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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖🦌,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦏。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐂🐄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐐🐼。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐽🐢🐸。有外教开始把训练提前到上午🦍🐯,他给出的理由是🐩🦁🐘,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦛。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘🐴,一天一练的情况下🐫🦒,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐿🐽,最近夏天高温期间🐎🐱‍🚀🐂,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐃。上午训练🐄🐀,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐼🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐊,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐑🐒,相对不自律🐔🦡🐑,当然会更加挑战你的人性。自律🐁🦌,从来都不是一件容易事🦮🐿。
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评论
  • 自甘堕落 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🐄,根本就是个废物🐩,浪费了我的手机空间!🐏
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢,希望能够提升一下响应速度。
  • 情绪女王 2024-09-07
    解决问题🐄🐷,效率高!
  • 甜心小公主 2024-09-07
    功能实用🦎,好评!🐆🦒🐍
  • 炫彩少女 2024-09-07
    界面友好🐊🐁🐲,使用方便!🐮🐐🐻
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    真的物有所值🦍🐷,绝对推荐!🐏🐅
  • 星光小精灵 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐘,非常不多🐍,好棒的软件好好玩🦔🦒🐼,我一般不留言的🦓🐐。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐻🐹🦌,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🦙,希望能够改进一下🐨🐅🐢。
  • 命甴己造 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐀🐀,帮我解决了很多问题🐢🐹,感谢开发者!🐎
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    企业内部沟通交流的在线聊天工具🐪🐴,功能强大🐲🐲,方便员工沟通🐕‍🦺。